Varicoza cum sa previna

Ştiri pe aceeaşi temă Două treimi dintre femei au vene varicoase. Cum se tratează şi ce alim Dilataţii ale sistemului venos superficial de la nivelul membrelor inferioare, ce apar umflate sub piele, de culoare albăstruie, vericele sau venele varicoase reprezintă o problemă cu care se confruntă în special femeile trecute de 30 de ani, de regulă după perioada maternităţii, şi bărbaţii de peste 40 de ani.

Sus Cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru a preveni aparitia varicelor, este de a mentine circulatia normala din zona picioarelor. Ganditi-va ca muschii gambelor sunt "centrul" circulatiei venoase. Daca indoiti piciorul suficient pentru a contracta muschii gambelor, veti reusi sa stimulati circulatia sanguina locala.

Ele apar mai ales pe faţa internă a varicoza cum sa previna şi posterioară a gambelor, din putei dona cu sânge varicoza că, odată cu înaintarea în vârstă, venele îşi pierd din elasticitate, astfel că sângele sângele venos nu poate fi drenat corespunzător şi stagnează, explică farmacistul Amalia Chiş Glater. Potrivit spuselor sale, printre principalele cauze care duc la apariţia varicelor se numără sarcinii, perioadă când greutatea corporală creşte, venele sunt suprasolicitate prin creşterea presiunii asupra pereţilor vaselor de sânge, astfel că sângele stagnează.

Şi pacienţii cu obezitate au un risc crescut în dezvoltarea varicelor, pe acelaşi principiu, sedentarismul devenind un factor declanşator. Aceste modificări hormonale sunt amplificate în cazul utilizării de anticoncepţionale orale", explică farmacistul, adăugând că şi factorii genetici - deficienţa ereditară în structura ţesutului conjunctiv - sunt răspunzători de apariţia varicelor.

În multe situaţii, varicele sunt şi o boală profesională, afectând persoanele care sunt nevoite să stea perioade lungi varicoza cum sa previna timp în picioare la serviciu, precum stomatologii, chelnerii, farmaciştii ori frizerii. Pentru a preveni apariţia varicelor, respectiv agravarea lor, farmacistul recomandă câteva modificări în stilul de viaţă: 1.

Evitaţi statul în picioare ori pe scaun, în aceeaşi poziţie, pentru perioade lungi de timp 2. Cu consecvenţă, rezultatele nu vor întârzia să apară, dă asigurări Amalia Chiş Glater.

Mai puteţi citi:.